Aquasportief

Gericht op senioren en medioren die
zich ervan bewust zijn dat het blijven
bewegen zeer belangrijk is voor lijf en leden.
Aquasportief bestaat uit een half
uur verantwoorde en gevarieerde oefeningen,
waarbij het hele lichaam aan bod komt en een
kwartier vrijzwemmen.
Regelmatig worden de oefeningen uitgevoerd op
muziek.De lessen vinden plaats in een
(afgeschermd) bassin (1.40m)
met aangenaam water van 31 graden.
Ook niet-zwemmers kunnen meedoen.
Het sociale aspect speelt een grote rol,
mede dankzij de inzet van onze vrijwilligers.